Grupo do C.S.C. Fontiñas

"Puedes sentirlo en tus piernas? " , pregunta nuestro profesor de Taiji.

"Sí" nos quejamos todos, suspirando con alivio mientras nos da permiso para continuar al siguiente movimiento.
Luchamos por mantener nuestros dedos rectos, pero no demasiado, y nuestros ojos apuntando en la dirección correcta, mientras tratamos no muy elegantemente, de mover nuestros pies, caderas y mentes en perfecta armonía.
Luego de una hora de este tratamiento, nos sentimos invadidos con una
sensación de haber logrado algo. "La Grúa Blanca Abre sus Alas", ya no es un misterio inescrutable. Nuestros cuerpos, relajados y nuevamente frescos, parecen estar zumbando con el chi.
Para aquellos que contemplan desde a distancia y piensan que el Taiji es una opción muy suave, o es un montón de manos moviéndose
vagamente, los reto a que se atrevan a asistir a una clase.
No sólo podría mejorar tu coordinación, y sistema nervioso,
circulación, postura, y sensación general de bienestar, sino que también garantiza que tonificará cualquier de tus músculos que se estén sintiendo flácidos. Si se toma de forma seria, el Taiji lleva una forma corporal perfecta, cada músculo ejercitado y desarrollado en proporción con los otros y con tu aspecto en general.