Budismo: La Teoría de la Felicidad

Esta teoría de la felicidad que nos "propone" el budismo no está basada en el conocimiento del mundo físico material, pues este es sólo un aspecto de la realidad, de hecho es el menos importante o trascendente. 
Es la realidad del universo mental la que más nos afecta y condiciona claramente nuestra relación con nosotros mismos y lo que nos rodea.
Que el universo sea finito o infinito tiene poco impacto en mi felicidad, pero que mi mente sea finita o infinita sí tiene consecuencias.
Que haya actitudes o ciertas formas de relacionarme con mi entorno que provoquen perturbaciones a nivel mental y que me causen sufrimiento....o bien otras "maneras" de relacionarme con mi entorno que me permitan encontrar sosiego, serenar la mente, calmarla... eso si que tiene un impacto, pues lo que todos buscamos independientemente de nuestra raza, ideología...etc, es estar bien, satisfechos, ser felices. Es este anhelo universal el que motiva todas nuestras acciones.

Desde hace 2.500 años, el budismo propone buscar
esa felicidad que tanto anhelamos con sabiduría, abandonando los impulsos que nos llevan a buscar la felicidad ahí fuera, como si fuese algo tangible que podemos comprar y consumir.
Esto ya lo hemos probado, también lo hacen los animales, siempre estamos buscando satisfacción, felicidad y bienestar fuera, y cuando creemos que la buscamos aquí dentro, nos conformamos con emociones, sensaciones o experiencias agradables, pero superficiales y transitorias.

El budismo nos propone que busquemos más adentro, que observemos con una mirada mucho más crítica si nuestra actual teoría de la felicidad se sostiene, y si así lo deseamos, que nos atrevamos a ponerla en cuestión y a redefinirla, pero no en base a lo que nos digan, sino a aquello que vayamos descubriendo poco a poco gracias a la auto-observación, a la meditación y al análisis que nos permita reformar o construir una "nueva" teoría de la felicidad que pondremos a prueba en nuestro día a día.
Si comprobamos que esta "nueva" teoría funciona en nuestra vida, podremos disfrutar de cada vez más felicidad y menos sufrimiento.