Utilizaremos métodos de regulación de la respiración específicos, digitopresión y automasaje basados en los principios de la Medicina Tradicional China
para ayudarnos a actuar sobre puntos clave del cuerpo con una finalidad
terapéutica y preventiva. -Automasage Tui Na.
-Comprensión de la Biomecánica del movimiento.
-Aprendizaje y comprensión del movimiento raíz.
-Propiocepción y corrección postural.
-Trabajo físico y psicomotriz conscientes.
-Adecuación de la respiración al trabajo psicomotriz.
-Expresión sensible correcta.
-Desarrollo de la concentración, memoria y propiocepción objetivas.
-Adaptación personalizada de los ejercicios.
Material necesario:
Ropa cómoda y calzado lijero y flexible de suela fina.
*Programa base para el desarrollo de cursos y talleres de Qi Gong independientemente del contenido (estilos y formas) específico de los mismos.
Se facilitará la teoría y el vídeo de los ejercicios.